Comment trouver sa vraie taille de soutien-gorge
Plus de 70% des femmes portent la mauvaise taille. Voici la méthode pour ne plus jamais te tromper.
Bretelles qui glissent, bonnets qui plissent, bande qui remonte dans le dos : si tu connais ces galères, c'est que ton soutien-gorge n'est pas à la bonne taille. Bonne nouvelle : la solution prend 3 minutes.
Les 2 mesures à prendre
Tu auras besoin d'un mètre ruban souple. Mesure 1 (tour sous poitrine) : passe le mètre bien serré juste sous la poitrine, à l'horizontale. Note le chiffre en cm.
Mesure 2 (tour de poitrine) : mesure au point le plus large, sans serrer, en restant droite. Note le chiffre en cm.
Le calcul
Pour la bande (le chiffre, ex: 85, 90, 95) : prends ton tour sous poitrine et arrondis à la valeur la plus proche dans cette grille : 63-67 = 80, 68-72 = 85, 73-77 = 90, 78-82 = 95, 83-87 = 100.
Pour le bonnet (la lettre, ex: A, B, C) : soustrais le tour sous poitrine au tour de poitrine. Différence de 13 cm = A, 15 cm = B, 17 cm = C, 19 cm = D, 21 cm = E.
Exemple : tour sous poitrine 76 cm, tour de poitrine 91 cm → 90B.
Les signes que tu portes la mauvaise taille
La bande remonte dans le dos : ta taille de bande est trop grande. Descends d'une taille (ex: 95 → 90).
Les bonnets plissent ou flottent : bonnet trop grand. Descends d'une lettre.
Les bonnets débordent (effet "4 seins") : bonnet trop petit. Monte d'une lettre.
Les bretelles font mal : c'est souvent la bande qui fait défaut, pas les bretelles. Si la bande est bien, elles tiennent toutes seules.
L'astuce magique : la sister size
Si une marque ne fait pas ta taille exacte, tu peux essayer une "taille sœur" : descends d'une bande et monte d'une lettre. Ex: 90B = 85C = 80D. Le volume du bonnet est identique, seule la bande change.
Très utile pour trouver ton bonheur quand un modèle te plaît mais que ta taille est en rupture.
Notre sélection
Refais cette mesure tous les 6 mois ou après chaque variation de poids importante. Les soutiens-gorge se déforment aussi avec le temps — au bout de 18-24 mois de port quotidien, il est temps d'en racheter.